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懷孕進入後期常常有人在問 有沒有在補充什麼保健食品?

我可能比較幸運一點,懷孕開始從初期的孕吐 噁心 到中後期便秘 胃食道逆流 消化不順等等

各種問題我都遇到 (做好做滿的概念吧)

這時候基礎補充好的營養素就非常重要!

懷孕已經夠辛苦了,如果可以補足營養不只是對肚裡小寶寶有幫助,媽媽們在懷孕過程中也會輕鬆些

不過要吃什麼才是補對營養呢?

今天就要來跟大家分享孕婦其中一項不可或缺的益生菌

像我自己其實孕前就有補充益生菌的習慣,懷孕後更是不可少!!! 

還好有悠活原力的樂敏立清陪伴我~它最特別的就是它有2株專利菌 (看起來好厲害!! )

 

樂敏立清二大專利菌株LP133Lc277 速攻好菌

500億活菌濃縮於一顆膠囊內 高營養密度 好吸收

LPEX技術 5大包覆 活菌快遞安全抵達

並且讓樂敏立清可以常溫保存 不佔冰箱空間

一顆膠囊就有500億活益菌,吃一顆就能感受清暢樂趣~

但又不是那種讓人一直跑廁所的,最重要的,是孕媽媽也可以吃 !! 

 

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一盒裡面有30顆 

日常保養一天吃一顆 一盒可以吃一個月

想要積極保健者可以一天吃到2~3

我通常是一天一顆 再根據當天身體狀況加量

 對於媽媽來說吃對營養很重要 但又不想造成身體負擔的話 

一天一顆樂敏立清其實真的挺方便的

不管是要出門前吃 或是今天有大餐邀約要帶出門都很好攜帶

 

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像出去吃大餐前我一定會多吃一顆幫助消化

不然肚子裡有寶寶又要挺著吃飽的肚子真的好不舒服

包包裡必備一排樂敏立清

 

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除了孕婦外這款一歲以上的小孩也可以吃

小孩通常一天一顆就夠了,家裡有不愛吃飯或嗯嗯不順暢的小孩

就可以吃益生菌開胃幫助消化調整體質

 

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 花苞現在兩歲

我是把膠囊打開加在冷水裡給她喝

可以加在食物 飲料 沙拉裡,幫助全家人輕鬆補充益生菌 

 

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我自己當然是直接配開水吞比較快

如果要加在飲料裡記得溫度要在40度以下

比較不會破壞益生菌活性

 

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如果你跟我一樣都是身受嗯嗯不順暢的孕媽咪

都很適合服用這款益生菌保養

 

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像我現在懷孕後期常常起床就各種不舒服

我會空腹吃一顆配開水就可以出門囉,補充益生菌超方便

希望在我積極保養下 朵朵出生也能擁有好體質囉!

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